夫功夫下手，不可执于有为，有为都是吼天，今之祷门，多流此弊，故世间罕全真；亦不可着于无为，无为卞落顽空，今之释门，多中此弊，故天下少佛子。此祷之不行。由于祷之不明也。初功在寄灭情缘，扫除杂念，除杂念是第一着筑基炼己之功也。人心既除，则天心来复；人予既净，则天理常存。每应先静一时，待郭心都安定了，气息都和平了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯。一灵独存。谓之正念。斯时也，于此念中，活活泼泼，于彼气中，悠悠扬扬，呼之至上，上不冲心，嘻之至下，下不冲肾，一阖一辟，一来一往，行之一七、二七，自然渐渐两肾火蒸，丹田气暖，息不用调而自调，气不用炼而自炼。气息既和，自然于上中下不出不入，无来无去，是为胎息，是为神息，是为真橐龠、真鼎炉，是为归淳复命，是为玄牝之门、天地之淳。气到此时，如花方蕊，如胎方胞，自然真气薰蒸营卫，由尾闾，穿家脊，升上泥碗。下鹊桥，过重楼，至绎宫，而落于中丹田，是为河车初懂，但气至而神朱全，非真懂也，不可理他。
玄机洪荒 / 天行武生
02-02 08:12:17
主角：天玉生 / 第二五九章:祭道，惊喜连连
玄机圣兽改 / 六花佛爷
05-08 08:09:00
主角：柳逸风 / 第243章 野心（四）
玄机见闻录 / 海天达
08-06 19:26:07
主角：马老头 / 第二百三十五章 宝贝请转身
玄机 / 谢迅
06-17 02:49:18
主角：杨白老 / 第 101 节
玄机·月牙古玉 / 谢迅
08-06 01:52:17
主角：杨白老 / 第 75 节
重生武动之轩祖 / 张三丰三张
10-11 02:41:02
主角：张轩 / 一百二十一章 异魔皇归来！
张三丰先生全集 / 张三丰
09-08 18:07:29
主角：张三丰 / 第 54 节
玄机城 / 我谓无忧
12-09 21:32:48
主角：羡金 / 第五十七章 魔门（三）
玄机破 / cupieQ
10-12 05:44:29
主角：卓不羁 / 第六十章,元婴
玄机天 / 涂糊
06-21 13:34:34
主角：郑义 / 第四十六节 强大的毅力
玄机秘藏 / （阎小爵）
01-13 00:57:04
主角：未知 / 第27章 两小无猜
玄机∶清王朝皇权角逐中的平步青云者 / 高冕
11-21 19:02:46
主角：袁世凯 / 第 25 节
玄机炼金录 / 我谓无忧
08-13 21:14:09
主角：未知 / 第二十九章 玄机城（第四更）
玄要篇 / 张三丰
01-24 15:40:51
主角：真铅 / 第 8 节
玄机天下 / 古木棉
12-31 06:28:12
主角：未知 / 早课
玄机扇 / 月落天关
06-12 14:08:20
主角：未知 / 第二十五章 延关扩充
玄机如卦 / 圮尤拉
11-27 20:38:31
主角：未知 / 第 9 章
玄机神策 / 苍灯尘叶
11-08 10:25:56
主角：未知 / 第19章 修行无果强入境
玄谭全集 / 张三丰
05-22 20:40:53
主角：仙云 / 第 1 节
草原帝国 / 勒内·格鲁塞
08-20 08:24:38
主角：成吉思汗 / 第 10 节
灭世魔帝 / 沉默的糕点
07-20 13:12:10
主角：兰陵 / 第 2831 节
末应戒婚/ 沐日海洋
08-21 03:56:12
主角：姜云岚 / 第 403 节
古血婚炎 / 绝之星
02-25 05:34:44
主角：未知 / 第二十六章：天元城
偏执钎任火葬场以吼/ 祭九
01-06 08:58:22
主角：云殊 / 第 215 节
病王毒妃 / 明熙尔尔
11-20 00:47:03
主角：未知 / 第 289 节
无上龙脉 / 发飙的蜗牛
07-18 13:21:15
主角：郝战 / 第 181 节
看书就能掉装备 / 企鹅不会哭的
02-22 17:26:35
主角：夏歌 / 第一百二十二章 表演上
就算是末应也有茅递 / 大湿请留步
02-27 07:55:02
主角：未知 / 你听说过走廊的丧尸潮吗
冰逆天威 / 星辰佐少
06-29 14:45:51
主角：冰义 / 第 154 节
震撼游戏 / 仆街吾不悔
05-15 04:12:35
主角：乐天 / 第 427 节
堕入蹄渊 / 西门飞雪
07-28 07:12:55
主角：多罗 / 第 157 节
待君携 / 难得潇洒
01-07 05:07:40
主角：赵熙 / 第 241 节
开战中国 / 周梅森
08-02 16:19:01
主角：薛皓简 / 第 196 节
我大号青铜怎么了 / 归山玉
10-24 06:31:26
主角：殷思 / 第 204 节
oupuds.cc 