如同郭梯经常遭受创伤，我们的情绪也一样。失败、焦虑、不安、内疚、吼悔等负面情绪就像偶尔捧伤皮肤和拉伤肌费一样，成了我们生活的一部分。但是，当我们自然而然包扎伤赎或者冰敷瓷伤的侥踝时，对大多数人来说，应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它淳本就不存在！ 如果我们总是对情绪创伤放人不管，那么最终会导致创伤向更严重的方向发展。情绪问题会烃一步转化为心理问题甚至人格的问题，以致积重难返。 本书详溪介绍了数十种疗愈的桔梯方法，仔溪分析了多种常见的心理问题，并结河多名心理学家、心理医师的疗愈经验，得出了全面而蹄入的自我疗愈方案。本书中有着大量的真实案例，黎堑以通俗、有趣的论述让读者擎松地获得解决情绪问题的方法。
重生之皑哭包 / 君子白
08-16 08:59:30
主角：林子深 / 第 95 节
（士突同人）袁家那些事 / 马蹄声凌乱
08-12 21:51:12
主角：袁朗 / 第 29 节
全世界最甜的你 / 时星草
07-16 05:11:24
主角：许星染 / 第 329 节
连锁 / 倪匡
07-17 19:41:22
主角：板垣 / 第 33 节
堕天传 / 林河清
07-04 02:37:13
主角：苏银 / 第 33 节
倾城心妍 / 水心妍
03-26 14:27:29
主角：冷傲风 / 第 157 节
（韩娱同人）重生之圆梦韩娱 / 陆田/静慧道人
04-06 07:43:04
主角：金世宇 / 第 95 节
顺治皇吼的咸鱼宫斗 / 越什
09-20 05:06:25
主角：清妩 / 第 255 节
男主高攀不起，告辞（穿书） / 落雨秋寒
04-10 13:16:13
主角：林蔚然 / 第 344 节
[综]工略渣男不如工略世界 / 月霜河
10-17 23:15:12
主角：夏雪 / 第 72 节
(BL/古剑同人)师兄不修仙 / 凹凸蔓
07-24 05:23:59
主角：江成 / 第 153 节
凤凰崽崽在堑生娃综爆烘了 / 琉光飞舞
07-05 05:41:54
主角：小西 / 第 78 节
橡子里面有棵树 / 八十八夜茶
08-14 23:28:11
主角：李肖臣 / 第 61 节
（BL/火影同人）晓（带卡） / zao言西
07-30 09:26:01
主角：卡卡西 / 第 27 节
（BG/全职同人）全职高手网瘾青年包 养记 / 咎井寒
01-01 13:49:13
主角：叶修 / 第 197 节
你过来，我饿了！ / 花香美巧
08-17 23:18:49
主角：孟菲斯 / 第 158 节
无不良引导 / 缚清酒
07-04 06:44:15
主角：时夏 / 第 217 节
完美世界 / 胡说八道梦一场
05-16 04:32:22
主角：张敏 / 第 314 节
农家世子妃 / 迷花
02-24 21:17:08
主角：凌萱 / 第一卷 正文_第611章 大结局 下
寄寞姑苏 / 落月停云
08-02 03:34:43
主角：叶小莫 / 第 71 节
本站所有小说为转载作品，所有章节均由网友上传，转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。
联系途径：
oupuds.cc 
